www.liveinternet.ru
752525
Хозяюшка
1	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post295489054/	Простые и вкусные блюда из мясного фарша	___	tag: Мясо endoftag 	            Рулет с макаронами                   Алёшкина картошка                 Осьминожки               Отбивные из...фарша            Котлеты "Гнёзда"                 Макаронник                       Ёжики             Поджарка из фарша                           Кулебяка          Рулетики из кабачков с фаршем                     Беляши                           Колдуны                        "Зайчики"             Голубцы с мясным фаршем           Тефтели с помидорами         
2	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post295445000/	Карась, запечённый в духовке	___	___	   Рецепт                                               
3	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post295031002/	Что приготовить из куриной грудки	___	tag: Курица endoftag 	    Куриная грудка- самое диетическое мясо. В 100 граммах  грудки (без кожи) содержится белка 20,4 г, а жира почти совсем нет, всего 1,6%. Причем мясо в грудке белое, т.е самое полезное, в котором больше всего белка и питательных веществ. Белки курицы (протеины) являются строительным материалом для большинства тканей нашего тела.   В грудке также содержится магний, который поможет справиться с усталостью, улучшит память и состояние организма. Витамины группы В, которых также много в грудке, улучшают состояние кожи, благотворно влияют на обмен веществ, поддерживают нормальное функционирование нервной системы. Если вы будете готовить куриную грудку в отварном, тушёном, приготовленном на пару или запечёном виде, она принесёт вашему организму исключительно только пользу, чего нельзя сказать о жареном мясе. Рецептов приготовления, блюд из куриной грудки - огромное разнообразие. В каждой национальной кухне - свои особенности и акценты, свои традиции и предпочтения. Готовить куриные грудки быстро и просто. Блюда из куриных грудок крайне разнообразны: куриное филе варят, жарят, тушат, запекают, панируют, фаршируют и т.д.        Куриная грудка за 15 минут          Куриная грудка в "термосе"               Почти ветчина              Гармошка из куриной грудки         Перец, фаршированный куриной                   грудкой        Оладьи из грудки         Рулетики из грудки с сыром        Котлеты из куриной грудки      Кабачки, фаршированные грудкой              Пасторма          Террин с грибами           Наггетсы            Лодочки из перца с грудкой        Куриные оладушки        Бочонки с грудкой         
4	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294834422/	Рецепты запеканок	___	___	   Запечь можно всё
5	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294832733/	Яичные котлеты	___	___	   Рецепт
6	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294770085/	Блюда из тыквы. Большая подборка рецептов	___	tag: Овощные блюда endoftag 	   Если приготовить этот овощ правильно, то из него такие деликатесы получаются! Но сначала скажу несколько слов о пользе тыквы. Калорийность тыквы ничтожно мала, но тем не менее, в ней сконцентрированы почти все нужные человеку витамины, минералы и микроэлементы. Этот яркий, солнечный овощ содержит витамины А, В(целая группа), С, Е, К, минералы, микро- и макроэлементы; также в ней содержится огромное количество каротина(в тыкве его в 5 раз больше, чем в моркови),что помогает укрепить зрительные нервы, а также пектина, в этом овоще много клетчатки и целлюлозы, антиоксидантов. Вот в этом как раз и состоит ценность и польза тыквы для нашего организма, что делает этот уникальный овощ весьма подходящим для детского и диетического питания. Благодаря наличию в тыкве железа она отлично подымает настроение, поэтому тыкву часто используют для борьбы с усталостью, стрессами и апатией. Этот овощ полезен при сердечнососудистых заболеваниях, малокровии, анемии, отеках, болях в горле, кариесе. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, способствует повышению иммунитета, помогает смягчить, а то и избежать проявления гастрита с повышенной кислотностью. Мякоть тыквы улучшает функцию желчного пузыря, снимает воспалительные процессы в кишечнике, избавляет от бессонницы. Польза тыквы заключается еще и в том, что она укрепляет сосуды и улучшает работу сердца. Тыква обладает мочегонным действием, очень полезна и при гипертонии, при токсикозе у беременных, а мужчинам поможет при простатите. Тыквенная каша незаменимый низкокалорийный продукт для тех, кто желает похудеть или страдает ожирением, так, как она выводит из организма шлаки и нормализует обмен веществ     ПАРЁНКИ ИЗ ТЫКВЫ   МАНТЫ ИЗ ТЫКВЫ   ОЛАДЬИ ИЗ ТЫКВЫ С ТВОРОГОМ   ОМЛЕТ С ТЫКВОЙ   САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ    ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ С ЛИМОНОМ   РИЗОТТО С ТЫКВОЙ   ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ   СЛАДКИЙ ПЛОВ С ТЫКВОЙ   ПИРОЖКИ С ТЫКВОЙ   СОЛНЕЧНЫЙ ПИРОГ С ТЫКВОЙ  КАША ИЗ ТЫКВЫ    Я люблю с рисом, но варят из разных круп. Принцип один. тыква очищенная- примерно 800 г, молоко 4 с половиной стакана, рис 1 стакан, масло сливочное 100 г, сахар 1 столовая ложка, соль по вкусу.  Тыкву нарезать кусочками, залить 1 1/2 стакана молока, разварить на слабом огне, остудить и протереть через сито. Я люблю не протертую, поэтому слегка её не довариваю, чтобы получились кусочки тыквы в каше. Рис промыть, залить подсоленным молоком (3 стакана) и сварить рассыпчатую кашу. Когда каша сварится, смешать ее с тыквой, положить сливочное масло и подавать на стол. При желании можно кашу полить взбитыми сладкими сливками.   ТЫКВА В СМЕТАННОМ СОУСЕ   400 г тыквы, 2 1/2 cт. ложки сливочного масла или маргарина, 30 г муки, 1 стакан молока, 1/2 стакана сметаны, соль, сахар, кусочек лимона, укроп, овощная приправа в порошке. Очищенную тыкву нарезать не очень большими кубиками и отварить в подсоленной воде. Муку слегка поджарить на жире, развести молоком и сметаной, прокипятить. Положить в этот соус тыкву, заправить по вкусу солью и сахаром, овощной приправой, соком лимона (или положить кусочек лимона). При подаче посыпать тыкву измельченным укропом, можно украсить яичницей - глазуньей.  САЛАТ    Тыква - 600 г, яблоки - 4-5 шт., лимон - 1-2 шт., мед и орехи по вкусу.  Сырую тыкву и яблоки нарезают тонкой соломкой или натирают на крупной терке, добавляют цедру и сок лимона. Все смешивают, заправляют медом, посыпают сверху молотыми орехами.  КАРТОФЕЛЬ С ТЫКВОЙ    Тыкву очистить, нарезать кубиками и поставить вариться в небольшом количестве воды. Поставить на огонь также картофель в скороварке. Варить до готовности. За это время включить духовку, натереть на терке сыр, промыть и мелко нашинковать зелень, приготовить специи. Вареную тыкву переложить в просторную кастрюлю или миску. Туда же складывать очищенный картофель. Добавить сметану и растолочь картофель с тыквой. Всыпать зелень, специи и хорошо перемешать. На нагретую сковороду положить чайную ложку топленого масла и смазать дно и стенки. Переложить в сковороду пюре, разровнять ложкой и посыпать сверху сыром. Запекать в духовке, пока сыр не расплавится.  Извлечь кушанье, дождаться, когда сыр затвердеет, и нарезать на порции острым ножом. Подавать широкой лопаткой, стараясь сохранить структуру блюда. Соотношение тыквы и картофеля может быть различным - от 1:1 до 1:5. Сметану добавлять до тех пор, пока пюре не перестанет казаться суховатым на вкус. В среднем на большую сковороду ее уходит до 2 стаканов. На этот объем достаточно взять 3-6 столовых ложек мелко нарезанной зелени (петрушка, укроп и др.) и пару чайных ложек разных приправ (в том числе готовых, типа "Орбита", "Хмели-Сунели" и т.п.). Сыра можно насыпать побольше, но следует учитывать, что слой свыше 7-8 мм становится после застывания "резиновым". Поскольку сыр сам по себе соленый, специально пюре можно не подсаливать. Раскладка тыква 500 г. картофель 500 г. сыр 200-250 г. сметана 1.5-2 стакана зелень приправы  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
7	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294720371/	Арабские блинчики катаеф	___	tag: Выпечка endoftag 	  Блины любят все. А хотите узнать чем отличаются наши блины от арабских? Арабские блинчики, или как их еще называют катаеф - это очень популярный арабский десерт, который традиционно готовится в Рамадан, а если говорить просто, это дрожжевые оладушки с начинкой. Приготовить их очень легко. Правильные арабские блинчики получаются пышные, толстенькие, очень вкусные.   Читать далее
8	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294670116/	Ленивые пирожки с капустой	___	tag: Выпечка endoftag 	  Любите капустные пирожки, но лень их готовить? Предлагаю вашему вниманию 2 рецепта ленивых пирожков с капустой. Не нужно ждать пока подойдет тесто, просто быстренько все замешали, пожарили и пьём чай.  Читать далее
9	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294532309/	Цветочные пироги	___	tag: Выпечка endoftag 	  Вот такие пирожки можно печь из пресного, дрожжевого, слоёного теста с любой начинкой Читать далее
10	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294392337/	Пирог "Глазунья"	___	tag: Выпечка endoftag tag: Молоко, яйца, творог, каши endoftag 	   Быстро, просто, оригинально
11	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294388258/	Шашлык в банке	___	tag: Мясо endoftag 	  Рецепт на тот случай, когда очень хочется шашлыка, а погода, предположим, "не лётная", или просто нет возможности приготовить его на огне. Шашлык получается восхитительный, не хуже настоящего. Далее
12	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294304984/	Минтай в кляре. Быстро, вкусно, просто.	___	tag: Рыба и морепродукты endoftag 	  Рецепт
13	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post294260674/	Гуляш из лёгкого	___	tag: Мясо endoftag 	   Гуляш из лёгкого - очень вкусное блюдо. Нежные, мягкие кусочки мяса, тушёные со специями в ароматном подливе по вкусу напоминают варёный язык.  Рецепт
14	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293900364/	Суп-пельмень	___	___	   Идея подачи супов
15	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293845379/	Ленивые голубцы в духовке	___	___	  Хотите разнообразить свое домашнее меню? Приготовьте ленивые голубцы – блюдо вкусное, полезное и совсем не трудоемкое. РЕЦЕПТ
16	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293772304/	Рецепты острых закусок по-корейски	___	tag: Закуски и салаты endoftag 	Если вы любите острую пищу, то наверняка корейские салаты тоже употребляете, ведь острая пища ускоряет обмен веществ и повышает жизненный тонус, недаром в странах, чья национальная еда особенно острая, так много долгожителей.   Насчёт названия, объединяющего все эти салаты можно, конечно, поспорить. Вряд ли корейцы согласятся со всеми рецептами, которые мы так называем, но раз уж это стало своеобразным брендом, пусть будет. Корейские рецепты отличаются не только острым вкусом и специфичностью, но и разнообразием используемых продуктов, а в наше время это уже не экзотическая еда, а доступная повседневная пища.    КОРЕЙСКАЯ МОРКОВКА    КАЛЬМАРЫ ПО-КОРЕЙСКИ    ХЁ ИЗ СЕЛЬДИ ПО-КОРЕЙСКИ    КОРЕЙСКИЙ САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ    САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ ПО-КОРЕЙСКИ    ПАТИССОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ    САЛАТ ИЗ ДАЙКОНА
17	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293295264/	Блюда из говяжьего лёгкого	___	___	Говяжье лёгкое очень похоже на говядину по содержанию витаминов и полезных веществ, да и по вкусовым качествам оно не уступает мясу и даже легче усваивается. В частности, в лёгком содержатся витамин А, витамины группы В, РР и С. Есть в нем и необходимые для организма человека макро и микроэлементы, к примеру, калий, кальций, фосфор, натрий, магний, а также селен, марганец, медь, цинк и железо. Этот продукт смело можно назвать диетическим и низкокалорийным( калорийность говяжьего легкого равна примерно 92 ккал на сто граммов) и блюда из лёгкого рекомендовано употреблять  не только тем, кому рекомендованы лечебные диеты, но и тем, кто следит за своей фигурой.    Жаркое по-арабски     Паштет из лёгкого    Блинчики с лёгким    Салат из лёгкого
18	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293173220/	Бочонки с курицей на скорую руку	___	___	  Рецепт
19	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293172880/	Салат из сёмги с апельсинами	___	___	  Рецепт
20	http://www.liveinternet.ru/users/752525/post293172491/	Кулеш	___	___	  Читать далее
