www.blogspot.com
confession-at
Клуб развития человека "Маха Прана"
1	http://confession-at.blogspot.com/2013/10/blog-post.html	Как же достичь мира во всем мире?	2013-10-31T21:47:28.298+02:00	tag: Авторский взгляд на вещи endoftag 	Меня часто спрашивают "что такое Дзен?" Или говорят, "это твоя вера...". Какая вера? - говорю я. Ответить на вопрос что такое Дзен - легко, но этот ответ не будет удовлетворять спрашивающих. Ответить, что такое Дзен словами - уже впасть в ересь. Как-то на улице меня остановили свидетели Иеговы, они часто останавливают людей. И вот в нашем разговоре, они спрашивают, что же такое истина? Я указываю им на дерево и говорю, вот истина. Они в недоумении смотрят и не понимают. "У каждого своя истина" - говорят они. Я ничего не имею против свидетелей Иеговы, я вообще ничего ни против кого не имею. Для меня все учения духовные - суть одно. Конечно, внешне формы различны, и люди привязываются ко внешним формам. Помимо этого, каждый привносит что-то свое - моя вера, мое видение, моя ситуация. Тогда один путь превращается в множество путей, тогда, говорят - у каждого своя истина. И они тоже правы. Видение ситуации из этого, не дает увидеть это, а потому ложность взглядов не видно.Дзен Мастер Ву Бонг говорил:Вы смотрите на эту стену, и тогда вы и стена становитесь одним. Вы смотрите на небо, тогда небо и вы становитесь одним. Это значит: между вами нет ничего. Нет я, мне, мое между вами. Это очень важно, потому что в этом мире у нас много проблем. Если мы посмотрим на эти проблемы, что их вызывает? Если вы пойдете глубже и глубже, тогда вы обнаружите три вещи, которые вызывают эти проблемы: я, мне, мое. Все хотят мира, но все хотят свою идею мира. Тогда, у вас не может быть мира. Но когда я убираю мои идеи, тогда уже весь мир находится в мире.
2	http://confession-at.blogspot.com/2013/09/blog-post.html	Привязанности искажают восприятие	2013-09-22T20:09:41.837+03:00	tag: Авторский взгляд на вещи endoftag 	Привязанность – это составляющая часть сущности человека. Но она не имеет под собой основания, а потому – нереальна. Проявления в уме человека – может быть губительными, но также и созидательными. Золотая середина – это важно. Но привязанность – одна из тех вещей, которая заставляет человека страдать, быть слепым, глухим и глупым. Привязанность искажает человеческую жизнь, и взгляд на мир сквозь ее призму, становится извращенным.Однажды Мастер спросил у одной матери:— Как поживает твоя дочь?— Моя любимая доченька! Она так счастлива! У нее такой замечательный муж! Он подарил ей автомобиль, купил ей драгоценности, о которых она мечтала, нанял для нее слуг. Он подает ей завтрак в постель, и она встает не раньше полудня. Не муж, а настоящий принц!— А как дела у сына?— Ох, мой бедный мальчик! Ну и брюзгу взял он себе в жены! Он предоставил ей все, что она хотела: автомобиль, драгоценности, армию слуг. А она валяется в постели до полудня! И даже не встанет, чтобы приготовить мужу завтрак!Где зарождается привязанность? В уме или сердце? Это задача, которую вам надо решить. Вопрос возникнет у некоторых – как? С одной стороны – просто, с другой, я бы не был так уверенный, что легко. Быть бдительным 24 часа. Это и есть ответ.
3	http://confession-at.blogspot.com/2013/06/8.html	8 уроков счастливой и гармоничной жизни	2013-06-17T13:52:53.004+03:00	tag: Духовные практики endoftag 	1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!
4	http://confession-at.blogspot.com/2013/05/blog-post_24.html	Живите полной жизнью, чтобы потом не сожалеть	2013-05-24T12:16:07.085+03:00	tag: Авторский взгляд на вещи endoftag 	Мы так многого не делаем в нашей жизни, о чем потом можем сожалеть. Бывшая сотрудница Хосписа (учреждение, где доживают свои последние дни тяжело больные люди) составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Задумайтесь над этим, и начните жить полной жизнью :)1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.2. Мне жаль, что я так много работал.Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.
5	http://confession-at.blogspot.com/2013/05/blog-post.html	Лидеры разных духовных общин сядут за один стол	2013-06-03T16:00:12.490+03:00	tag: Духовные новости endoftag 	14 мая 2013 года, в 18:00 в Нижнем Новгороде в конференц-зале гостиницы «Ока» по адресу пр. Гагарина, 27 пройдет межконфессиональная региональная конференция на тему «Межконфессиональная этика третьего тысячелетия: взгляд духовных людей». Мероприятие проводится по инициативе лидеров духовных общин и религиозных организаций, которые видят своей целью установление межконфессиональной дружбы и духовного единства. Мероприятие направлено на выработку «новой» духовной этики духовных людей в третьем тысячелетии, основанной на взаимоуважении, открытости и единстве. В рамках конференции пройдет межконфессиональный круглый стол, на котором представители различных духовных течений смогут обменяться опытом в области взаимодействия с обществом и участия в различных социальных проектах, обсудить правовой аспект духовной жизни, в частности соблюдение религиозных прав и свобод, найти общие точки соприкосновения для дальнейшего сотрудничества.Наш Клуб развития человека «Маха Прана» поможет в организации прямой трансляции конференции, что позволит каждому желающему присоединиться к данному мероприятию в качестве зрителя или же участника через Интернет. В конференции примут участие социологи, политологи, представители власти, духовные общины, группы, организации, студенты. С докладами выступят более 14 представителей различных духовных школ. Кульминацией встречи станет подписание резолюции «Основы новой межконфессиональной этики для духовных людей мира в III тысячелетии», которая будет опубликована для всеобщего ознакомления на ведущих религиоведческих и общественных порталах российского интернет - пространства.Истинный смысл Учения – пробудить нашу осознанность, наше бесконечное «Я», сознание, которое свободно и вне всяких ограничений (культурных, языковых, символических), вне всякой иерархии, авторитетов, ученых, книг, вне каких-либо изображений, текстов, мантр, статуй, ритуалов или методов». — Свами Вишнудевананда Гири«Единство всего человечества — вот, что крайне важно. Другие — такие же люди, как мы. Нам нужно расширить понятие «мы», чтобы оно вобрало в себя все человечество… Тогда уже будет не важно, кто мы: американцы или европейцы, японцы, китайцы или монголы. Эти различия уйдут», — Далай Лама XIV.Чтобы больше узнать о конференции – свяжитесь с оргкомитетом, Мухуновой Марианной: 8-952-464-74-16, multireligion (собачка) gmail.com
6	http://confession-at.blogspot.com/2013/04/mooji.html	Как осознать кто вы есть. Сатсанг с Муджи	2013-04-07T12:50:40.463+03:00	tag: Видео endoftag tag: Духовные практики endoftag tag: Слова Мастеров endoftag 	Муджи – прямой ученик Шри Харилал Пунджа, известного мастера адвайты, или Пападжи, как еще его называют. В 1987 году Муджи случайным образом встретился с Христианским мистиком, и эта встреча коренным образом изменила всю жизнь Муджи. Через молитву на него снизошло прямое переживание Божественного.В совсем короткое время его сознание претерпело кардинальных изменений. Этот период пробуждения сопровождался глубокой внутренней трансформацией, которая выражалась в различных мистических опытах и инсайтах. Вскоре Муджи бросил работу в Брикстонском Колледже, и начал вести тихую простую жизнь, полную сдачи воле Божьей, следуя ее спонтанному проявлению. А в течение последующих 6 лет Муджи пребывал в состоянии спонтанной медитации, почти не обращая внимания на внешний мир. В конце 1993 года, Муджи решил посетить Шри Рамакришну - великого Бенгальского Святого, и отправляется в Индию. Однако, судьба распорядилась иначе, и Муджи попал к Шри Харилал Пунджа, известного более как Пападжи. И постепенно Муджи пришел к пониманию, что Пападжи и есть его Гуру.С 1999 года Муджи делится своим опытом и разъясняет "самопознание" и метод "самоисследования" с ослепительной чистотой, огромной любовью, терпением и авторитетом.И сегодня я предлагаю вам проникнуться знанием и пойти на поиски себя вместе с Муджи, который проведет вас к осознанию вашей истинной природы:
7	http://confession-at.blogspot.com/2013/03/vegan-day.html	Всемирная акция "Мирный День Вегетарианства", прямой эфир с Сати Мата Джи	2013-03-27T12:51:02.770+02:00	tag: Духовные новости endoftag tag: Интервью endoftag 	27 марта 2013 г. в 13:00 по Киевскому времени состоится прямой эфир, посвященный Всемирной акции "Мирный День Вегетарианства", которая поддерживается духовными лидерами нашего времени, людьми, которые заботятся о будущем планеты, ресторанами и клубами мира, а также прогрессивными представителями СМИ.Главный гость программы - Сати Мата Джи (Елена Тарасова), ученица Пайлота Бабы, Президент Ассоциации Гималайской йоги Пайлота Бабы на Украине, Основатель и преподаватель “Академии Гималайской йоги и реализации человека”.Ежегодно человечество убивает и съедает более 600 млрд. животных. Для производства 1 кг мяса необходимо более 10 кг зерна и более 15 л воды. Кроме того, пристрастие людей к мясу - одна из основных причин загрязнения окружающей среды: животноводство производит 18% газов, которые вызывают парниковый эффект. Мирный День Вегетарианства будет проходить 25 апреля. В этот день в ресторанах, которые присоединились к акции гостям будут предлагать только вегетарианские блюда, Святые и Мастера из разных концов света будут молиться вместе с нами за счастье всех живых существ, представители СМИ расскажут читателям о здоровом образе жизни и долголетии, каждый из нас может поддержать акцию, не принимая в этот день пищу из животных продуктов.Даже один день в году без мяса принесет пользу целому поколению! И не только потому, что сотни тысяч коров и прочих домашних животных не погибнут в этот день и не «одарят» токсичными веществами гнева и страха тех, кто их съест. А потому, что вы в этот день задумались о своем будущем, о будущем своих детей и внуков и в сердце сформировали намерение о счастье всех живых существ. И даже, если вы не собираетесь становиться вегетарианцами завтра, вы сделали свой выбор в пользу мира сегодня! Порой, чтобы изменить пространство и людей вокруг себя, достаточно всего лишь запустить одну единственную благую мысль. Она начнет «работать» и со временем принесет счастье не только вам, но и окружающим вас людям. Верьте в себя, верьте в свои силы!Кто из известных людей сегодня является вегетарианцем? Андриано Челентано, Пол и Стелла Макартни, Стинг, Валерий Хорошковский, Маша Ефросинина, Арнелла Мути и многие другие.Мирный День Вегетарианства поддерживают такие духовные лидеры мира, как Далай Лама XIV, Шри Шри Рави Шанкар, Махайог Пайлота Баба Джи, Свами Муджи, Парамаханс Свами Махешварананда, Кейко Мата Айкава, Доктор Сарвабхаума Дас.Сати Мата Джи (Елена Тарасова) – в прошлом успешная бизнес леди, управляющая издательством и ресторанами, оставила все и занялась тем, что приносит ей истинное удовольствие. Несколько лет назад, встретив своего Гуру, известного Махайога Пайлот Баба Джи, она полностью посвятила свою жизнь практике йоги, более шести месяцев в году проводя в Гималаях.Прямой эфир и запись встречи вы можете посмотреть на этой странице.
8	http://confession-at.blogspot.com/2013/03/blog-post_14.html	Измените ваш способ жизни, вашу практику - послание Махайога Пайлота Бабаджи	2013-03-14T15:34:37.985+02:00	tag: Слова Мастеров endoftag 	Не только мы люди меняемся, но вся природа так же меняется.Сегодня вся вселенская система переживает по поводу грядущих перемен. Поэтому мы так же должны быть готовы к переменам. Вам придется поменять саму систему вашей йоги, медитаций и сохранения осознанности.Я уже соединен с этой системой вселенной. Меняется природа. Из-за этого я так же страдаю: мое тело страдает, мой ум страдает, отношения страдают. Потому как реки сейчас тоже меняются, и океан меняется, деревья и цветы меняются, горы меняются. Меняется сама суть. (Они не страдают) потому что у них нет воли, у них нет ума, они просто меняются вместе со всей природой. Я, Как Пайлот Баба, как гималайский йог, я хочу донести, чтобы вы знали. Я хочу обратиться ко всем ученикам во всем мире. Ко всем ученикам, которые знают.Пожалуйста, измените ваш способ жизни, вашу практику, ваше обучение.Пожалуйста, отбросьте вашу религию вместе с эго. Не верьте ни одной религии, которая строится вокруг эго, как секта. Потому что эго – это секта. Не становитесь членом ни одной секты. Не верьте ни одной религии, которая стала традицией. Ваша настоящая религия – это вы сами – это ваша полная свобода.У нас есть только две вещи в этом мире: материя как пракрити и атма как пуруша (душа как сознание).Пробужденная и спящая энергии. Между ними находится сознание. Идите по этому пути, как сознание. Будьте с материей, чтобы быть в миру. Пракрити создает три гуны: саттвы, раджаса и тамаса. Именно через них приходит все материальное, вся пракрити. Оперируя внутри этих трех гун, ваш ум всегда будет успешен.Для осознания атмы. Когда бы вы ни захотели, следуйте за своим сознанием. Потому что как душа, как Солнце, как Мастер, это (сознание) и есть вы. Просто взрастите свою любовь до уровня совершенной любви. Развивайте свою санкальпу (намерение), силу принятия решений до уровня совершенных решений. Превратите свои праведные дела (настоящую работу) в совершенное подношение (Господу). Совершенствуйте речь. Эти три вещи вытянут всю вашу карму. Соблюдение этих трех вещей есть единственный путь к вашей истине.Вам ничего не нужно, просто примите милость своего мастера через свое доверие и совершенную любовь.Прошлое ушло. Оно к вам больше не вернется. То, кем вы сейчас являетесь, – только то и есть ваше. Не беспокойте настоящее из-за прошлого. Потому как ваше настоящее (что у вас сейчас есть) – это и есть ваше будущее. Пребывайте с собой истинным (со своей душой), с тем, что у вас есть сейчас. Пребывайте вместе со своими великими делами, теми, что совершаете прямо сейчас. Не становитесь никакой философией. Не становитесь верующим ни в одной религии, потому как это – не есть вы. Обращение в веру – это ваш ум. Такая вера – это ваше рабство.Свобода – это доверие себе истинному (своей душе). Потому как вы есть начало, вы есть конец. Вы есть атма, вы есть Брахман. Имеет значение только ваше доверие, ваша знание, взращиваемое медитациями направленными на сознание, на осознанность. И, с благословения мастера, вы достигнете цели (себя). Спасибо вам, мои божественные духовно ищущие, будь то мои ученики, или мои возлюбленные, люди, кто в меня верит и вообще все люди в целом. Всем вам рады в открытом мире космоса. На этой земле вы не сможете встретить истину. Космос (пространство) – это и есть ваше сознание. И мы можем встретиться только там. Ежели у вас есть отвага, приходите в мир сознания.Ваша жизнь – это ваша жизнь. И нет никакой такой красоты лучше, чем успех в этом. Не существует жизни, лучшей, чем та, которая есть. И то, что вы здесь называете богом, такого бога не существует. Наслаждайтесь жизнью, празднуйте и оставьте уже жизнь духовно ищущего. Мы оставляем это все ради любви… … Это последние слова, что я могу вам дать.Оригинал на английском языке:https://www.facebook.com/groups/PilotBabaji/permalink/577075015636099/
9	http://confession-at.blogspot.com/2013/03/blog-post_11.html	Какая тема онлайн семинара по здоровью Вам больше всего интересна и Вы бы хотели посетить?	2013-03-11T11:05:00.204+02:00	tag: Здоровье - практические советы endoftag 	Друзья, хотите знать как укрепить или восстановить свое здоровье? В ближайшее время мы планируем организовать онлайн семинар по здоровью.Приглашенный эксперт - тренер с многолетним стажем проведения занятий по оздоровительным, психологическим и психосоматическим системам укрепления и развития тела и психики человека.Чтобы определиться с тематикой семинара, отметьте пожалуйста какие темы семинара вам были бы наиболее интересны? Исходя из данных ответов, будет организовано обучение.Семинар бесплатный и организовывается в рамках программы "Формирование здорового физического и психического развития человека".Чтобы не пропустить обучение, Вы можете записаться в лист ожидания (форма ниже) и мы сообщим Вам о выбранной теме семинара и датах.Запишитесь в лист ожидания, чтобы мы сообщили Вам о выбранной теме и дате семинара:                    Загрузка...                                                                                                                                                                                                                 Загрузка...
10	http://confession-at.blogspot.com/2013/03/blog-post.html	Единственный способ успокоить свой ум – это забыть его в дзадзен. Интервью с Монахиней Дзен Шинкьо	2013-03-10T12:37:44.958+02:00	tag: Интервью endoftag 	Монахиня Шинкьо (Франсуаз Баде) является самой старшей ученицей мастера Кайсена и первой, кто получил от него Передачу дхармы (Шихо - официальное разрешение учить) и титул Преподобная. Она родилась в Париже в 1950 году. В парижском университете Сорбонна она изучала философию и испанский язык. В 1978 году она повстречалась с учением Гурджиева, и практиковала в его общине в течение 7 лет. В 1984 году она встретила мастера Кайсена, учившего в тот момент дзадзен и боевым искусствам. С тех она практически не разлучалась с ним… Она открыла несколько дзен-центров во Франции, участвовала в основании первого французского монастыря в Кюбжак и нынешнего монастыря Сияющая вершина. Франсуаз делила свою жизнь с мастером Кайсеном в течение почти 30 лет и как никто другой может рассказать, что значит «практиковать изо дня в день», и как можно, много лет практикуя кунг-фу, оставаться образцом хрупкости и элегантности.Я выражаю благодарность Монахине Соку, которая поспособствовала этому интервью и перевела вопросы с русского на французский и ответы с французского на русский, благодаря чему мы все можем наполниться этой мудростью.1. Вы являетесь самой старшей ученицей мастера Кайсена и первой, кто получил от него Передачу дхармы. Исходя из Вашего опыта, скажите, пожалуйста, что, по Вашему мнению, является самым сложным для Вас в обучении других людей? Для меня самое сложное в обучении других людей - это не говорить им лишнего и не позволять моему энтузиазму и удовольствию от передачи учения слишком брать верх. Всегда видеть ум другого человека, быть внимательной к его глубоким потребностям, и, одновременно, к его препятствиям, его фильтрам и ограничениям. 2. Чему самому главному Вы их учите? Самое главное, чему я учу - это сидение. В дзен важен только дзадзен. Учить нечему. И прежде всего, не нужно учить людей тому, как им жить. Единственное учение – это учение дзадзен: как практиковать правильную позицию. Воспитатель или «мастер» учит недвойственности, а не тому, что нужно или чего не нужно делать. Никто не обладает какой-либо истиной. Передавать дзадзен – это передавать суть учения Будды и Патриархов. Эта передача называется секретной, потому что у каждого свой опыт. Это не опыт других и не опыт «мастера». Сидение дает возможность испытать ум не-двойственности и не-конфликта. 3. Сейчас на Западе восточные практики очень набирают популярность, все больше людей начинают заниматься йогой, медитацией. Многие учителя, что преподают эти знания взымают немалую плату за свои «духовные» услуги, тем самым делая свои курсы доступными только тем, у кого есть деньги. Каково Ваше отношение к такой тенденции? Передавать Путь – это не профессия. Это бескорыстная передача «от моего сердца к твоему сердцу». Поскольку учить нечему, нечего и обрести, нет ни потери, ни приобретения. Те, кто зарабатывают этим деньги и становятся профессионалами, не могут быть подлинными. С другой стороны, когда учитель путешествует и приезжает из-за границы, например, нужно оплатить ему проезд и проживание. Но учение бесплатно. Я понимаю, что это может быть дорого, особенно, возможно, для русских, потому что у вас мало средств. Помимо перемещений, мы вынуждены также учитывать расходы на содержание монастыря. Государство не делает подарков. Каждый сам должен прилагать усилия. Путь невозможно практиковать везде, даже если он и доступен всем. Это вопрос заслуг, решимости и большой искренности. Многие начинают практику и очень быстро ее прекращают, потому что они преследуют цели, которых не могут достичь. Путь Пробуждения - это не йога, не релаксация, не поиск личного благополучия и тем более – это не поиски счастья. Поэтому для того, чтобы практиковать Путь нам нужно быть искренними и полными решимости. 4. Современному человеку кажется очень сложным практика дзадзен. Люди так привыкли постоянно что-то делать, чем-то занимать свой ум. Что Вы можете посоветовать людям, как им укротить свой ум, с чего им стоит начать свою практику? Современные люди непрерывно за чем-то гонятся. Единственный способ успокоить свой ум – это забыть его в дзадзен. К чему добавлять ум к уму? Именно этот алчный ум делает нас несчастными. Поэтому мы должны оставить его в дыхании. Покой не может быть обретен с помощью ума, поскольку именно этот ум нас беспокоит. Мы не должны ничего искать, мы не должны за чем-либо гнаться во время практики. Эта практика не является практикой того, во что верит ум. Сидя без цели и поисков, мы просто актуализируем нашу чистую Природу, которая тогда может себя познать. 5. Практикующих дзадзен не так много в Украине и России, бывает, что в одном городе практикующих один-два человека. Когда в окружении нет друзей по дхарме, кто разделял бы взгляды, практика начинает слабеть, карма, бывает, оттягивает назад. Как таким людям вдохновлять себя и укреплять свою практику? Не существует дзен без Сангхи, Будды и Дхармы. Все три необходимы. Будда – это синоним нашей истинной спокойной Природы, чистой и бескорыстной: это дзадзен. Дхарма – это передача учения учителем, а также – изучение древних текстов. Сангха – это одновременно духовная семья, в которой мы практикуем, но не только. Тут речь идет также обо всех чувствующих существах, с которыми мы делим свою жизнь (известными нам и нет, видимыми и невидимыми). Мы не можем думать, что мы одни посреди других существ. Повседневная жизнь – это лучшее место для практики Пути. Мы должны практиковать терпение, бдительность и альтруизм. Но также важно, чтобы существовала настоящая группа практикующих для того, чтобы они взаимно друг на друга влияли. Практикующие должны отсекать свой эгоизм и трудиться на благо группы или Сангхи. Нужно больше чувствовать свою ответственность и думать о том, чтобы сохранить силу Пути для будущих поколений. 6. Могли бы Вы что-то рассказать о взаимосвязи дыхания и состоянии ума? Бывает, когда я сижу дзадзен, дыхание останавливается, а вместе с ним и поток мыслей. Возможно, этот поток идет, но я его не замечаю. В этот момент, само осознавание себя, как наблюдающего отсутствует. Но потом, дыхание возобновляется, и поток мыслей снова атакует. Когда ум внимателен к дыханию, он забывает самого себя для того, чтобы быть дыханием. Тогда ум исчезает в качестве иллюзорного мышления и продолжает существовать только врожденное дыхание здесь и сейчас. В этот момент, что можно сказать об уме? Мы должны следовать за течением дыхания и не останавливать его. Дыхание дышит, мышление мыслит. Мышление продолжает существовать, но сознание-дыхание не следует за потоком появляющихся мыслей. 7. И последний вопрос. Так много учений вокруг. Безусловно, все они ведут к одному. Но правильная трактовка требует определенной мудрости. Как человеку, - не обладающим знанием, кто только становится на Путь, - отличить настоящего истинного учителя от тех, кто является обычным шарлатаном? Ваше Сердце должно понять, правильно ли учение или нет. Если вы ошибаетесь, это потому, что вы слепы, но это не так уж страшно. Именно через ошибки мы продвигаемся по Пути. Путь не является чем-то внешним по отношению к вам. Путь – это вы. Ошибки – это не другие. Это вы сами. До тех пор пока ваш ум неясен, вы не сможете отличить истинное от ложного.Поэтому, проясните его. С бесконечной благодарностью. Франсуаз ШинкьоВ апреле и мае 2013 г. Монахиня Шинкьо прибывает в Россию. Предварительно расписание визита вы можете посмотреть на сайте Российской Сангхи учеников Дзен Мастера Сандо-Кайсена: http://zen-kaisen.ru/zen-news/shinkyo-visit-russia-zen/
11	http://confession-at.blogspot.com/2013/02/blog-post_9.html	Хороший способ укрепить свой организм и повысить иммунитет	2013-02-09T17:56:01.713+02:00	tag: Здоровье - практические советы endoftag 	Друзья, здоровый образ жизни - залог долголетия. Хороший способ укрепить свой организм и повысить иммунитет - это закаливание. Наш Клуб предлагает Вам моржевать вместе с нами.Что же происходит во время закаливания и что надо знать новичкам? Сейчас тяжело найти хорошие книги про закаливание, и поэтому мы сделали это за вас. Предлагаем вам книги для ознакомления, и пусть вас не смущает тот факт, что большая часть - советские книги. В то время здоровый образ жизни пропагандировали на государственном уровне, в отличие от наших дней.Целебный холод воды, 1986 г., А.Н.КолгушкинЗакаливание холодом, 1980 г., Методическое пособиеГигиеническая гимнастика и закаливание, 1965 г., М.М.Букалов и С.В.ЯнанисОсновы закаливания, 1953 г., И.М.Саркизов-СеразиниЕсли вам понравилась статья - поделитесь ею со своими друзьями:
12	http://confession-at.blogspot.com/2013/02/blog-post.html	Что будет, если долго не спать? Или почему человеку важно высыпаться	2013-02-03T15:00:03.420+02:00	tag: Здоровье - практические советы endoftag 	Если человек долгое время не высыпается, у него бессонница, то у него снижается продуктивность, физическое состояние ухудшается, а жизненная сила слабеет. И это естественно, ведь брать энергию человеку не откуда, а мозг просто на просто не успевает восстанавливаться после рабочего дня. Если вы считаете, что сон – это маловажная вещь в нашей жизни, и вы не собираетесь тратить свое время на полноценный отдых, то вот вам несколько фактов, которые, возможно, заставят вас пересмотреть свое отношение ко сну. Недостаточное количество сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Рекомендуемое количество сна – 7-8 часов в сутки. Если же вы спите меньше 5 часов в сутки, то повышается вероятность проблем со здоровьем. Безусловно, были и есть люди, которые спят по 3 часа в сутки, и им этого вполне достаточно, но это, как правило, исключение и таких людей - немного. Как правило, если человек проводит одну бессонную ночь, то у него снижается внимание и память, появляется усталость. После 2-3 бессонных ночей, нарушается координация движений, ухудшается концентрация зрения, речь, может появиться нервный тик и тошнота. После 4-5 бессонных ночей у большинства возникает чрезвычайная раздражительность и галлюцинации. 6-8 бессонных ночей приводит к тому, что у человека замедляется речь, появляется дрожь в конечностях, появляются короткие пробелы в памяти. После 11 ночей без сна у человека начинается фрагментированное мышление, безразличие ко всему и оцепенение. Человек может в конечном счете, умереть. Давайте посмотрим, как бессонные ночи влияют на организм человека. Мозг без сна Недостаток сна приводит к тому, что некоторые участки мозга замедляют или полностью прекращают свою деятельность. Теменная доля (Parietal lobe). Отвечает за математику и логику. При недостатке сна замедляется скорость мыслительного процесса, и могут возникнуть проблемы с логическим решением задач. Неокортекс (Neocortex). Отвечает за память и обучение. Затрудняется приобретение новых навыков и создания новых соединений. Височная доля (Temporal lobe). Отвечает за язык. Речь становится несвязной. Лобная доля (Frontal lobe). Отвечает за креативность. Возникают проблемы с воображением и оригинальностью идей, проблемы с фокусированием на задаче и использование в речи клише. Префронтальная кора (Prefrontal cortex). Отвечает за суждения и зрение. Могут возникнуть проблемы со зрением и галлюцинации. Тело без сна Если у человека длительное время бессонница, то у него возрастает тяга к соленой, жирной и нездоровой пище. Недостаток сна активирует в нашем теле систему «дерись или беги», что приводит к усиленному сохранению жиров и выработке гормона, который вызывает бессонницу. Увеличивается выработка лептина, что приводит к увеличению аппетита. Интересные факты – для автолюбителей Если водитель длительное время не спал, то он приравнивается к тем, кто употребляет алкоголь. Т.е., если водитель не спал 17-19 часов – его состояние приравнивается к уровню алгоколя в крови 0,5. 21 час без сна - приравнивается к уровню алкоголя в крови 0,8, который дает право признать водителя пьяным. Если вы тяжело засыпаете – воспользуйтесь нашими рекомендациями, которые мы освещали в предыдущей статье про сон. Дневной сон Сотрудник компании Google дремлет в специальной "капсуле", блокирующем свет и звукХочется отметить тот факт, что дневной сон очень положительно сказывается на человеке и его эффективности. Если вы по каким-то причинам плохо спали ночью – не откажите себе в послеобеденном непродолжительном сне. Ученые доказали, что всего 26 минут послеобеденной дремы повышают продуктивность работы человека на 34%, а внимательность — на целых 54%. А эффект может длиться до 10 часов. Исследования, проведенные в Греции в 2007 году, показали, что среди 24 000 участников те, которые спали днем хотя бы два раза в неделю, уменьшали свои шансы получить ишемическую болезнь сердца на 12%. Если же уделять время дневному сну 3 раза в неделю, шансы получить ишемическую болезнь сердца уменьшаются на целых 37%! Также исследования показали, что короткий дневной сон: поднимает настроение на 11%; улучшает физическое здоровье на 6%; увеличивает производительность на 11%; уменьшает сонливость в течении дня на 10%; повышает внимательность на 11%; улучшает мозговую активность на 9%; уменьшает вечернюю бессонницу на 14%. И напоследок хочется привести пример компаний, в которых практикуется на корпоративном уровне дневной сон. Так, у сотрудников Nike есть доступ к тихим уютным комнатам для дневного сна. Компания Google специально арендует для своих сотрудников кампусы с видом на горы, в которых они могут отдохнуть днем. А компания British Airways Continental позволяет своим пилотам во время долговременных перелетов вздремнуть в то время, когда их подменяют коллеги. Многие успешные и знаменитые люди, такие как Леонардо да Винчи, Эйнштейн, Черчилль, Билл Клинтон, Маргарет Тэтчер и др., понимали важность дневного сна, а потому любили подремать в послеобеденное время. Друзья, берегите свое здоровье и не пренебрегайте полноценным сном. Восстанавливайте свою энергию, и, поверьте, потраченное время на сон – окупится с лихвой.Если Вам понравилась статья - поделитесь ею со своими друзьями:
13	http://confession-at.blogspot.com/2013/01/101.html	Бег как образ жизни - марафонец которому 101 год	2013-01-30T16:46:36.061+02:00	tag: Не духовные практики endoftag 	Британец Фауджа Синх, самый старый марафонец в мире (101 год), объявил о завершении своей карьеры после того, как пробежит еще один марафон.Фауджа Синх примет участие в марафоне в Гонконге в феврале за пять недель до 102-ого дня рождения. Однако Синх, пробежавший первый марафон в возрасте 89 лет, не собирается бросать бег.«Я буду бегать минимум 4 часа в день», – сказал Синх в интервью индийской газете. – «Бег – это часть моей жизни. Я продолжу бежать, чтобы вдохновлять других людей».Лучший результат Синха – 5 часов 40минут. Для человека, которому за 90 лет, это мировой рекорд.В прошлом году Синх пробежал свой пятый марафон в Лондоне за семь часов 49 минут, а также принял участие в эстафете Олимпийского огня.Синх родился в 1911 году в Индии, два года назад получил поздравительную телеграмму от Королевы Великобритании, когда ему исполнилось 100 лет. Серьезно заниматься бегом он стал в возрасте 88 лет. Как ему удается быть в форме в таком возрасте?«Секрет моего здоровья прост – я делаю физические упражнения каждый день и придерживаюсь определенного рациона», – говорит он. – «Сейчас люди ходят в тренажерные залы, но мне кажется, что если тренироваться наедине, то можно стать сильнее и физически, и психологически. Ежедневная зарядка защитит вас от многих болезней».А вы, друзья, бегаете? :)
14	http://confession-at.blogspot.com/2013/01/shrishri-online.html	Общество свободное от стресса и насилия. Что мы можем сделать? Онлайн трансляция со Шри Шри Рави Шанкаром	2013-01-26T19:57:34.633+02:00	tag: Духовные новости endoftag tag: Интервью endoftag 	Хорошая новость, друзья! 26 января 2013 года в 17:00 по Киевскому времени состоится прямая трансляция со Шри Шри Рави Шанкаром на тему "Общество свободное от стресса и насилия. Что мы можем сделать?".Это уникальная возможность для неограниченного числа людей увидеть Шри Шри и пообщаться с ним вживую! Вдохновиться на волонтерскую деятельность на благо общества и действовать вместе, чтобы сделать мир лучше. И не важно, проходили ли вы или ваши знакомые программы "Искусство жизни". Важно – что вы хотите сделать, чтобы изменить этот мир к лучшему.Во встрече участвуют эксперты в различных областях:Дипак Чопра (США), артист и лауреат премии "Грэмми" Шагги (США), первая женщина-кандидат в президенты Египта Ботаина Камел, артистка и кумир молодежи Део (Болгария), член парламента Шри Ланки Намал Раджараксе и другие... и просто волонтеры, активисты из 60 стран мира. Прямую трансляцию Вы сможете посмотреть на этой странице или же на канале YuTube Art of Living's Youtube Channel. Шри Шри Рави Шанкар – создатель эффективной оздоровительной дыхательной системы, помогающей людям вновь обрести здоровье, избавиться от стресса, стать счастливее и снова ощутить красоту и свежесть жизни. Верит в то, что весь мир – это одна большая семья, и активно работает над возрождением общечеловеческих ценностей.Поделитесь этой новостью со своими друзьями:
15	http://confession-at.blogspot.com/2013/01/ocean-stream.html	Интернет радио Ocean Stream - музыка для души и тела	2013-01-15T10:28:17.343+02:00	tag: Музыка и звуки здоровья endoftag 	Предлагаем вам новый проект Клуба Маха Прана - Интернет радио расслабляющей и живительной музыки "Ocean Stream Radio", музыка для души и тела.Вы видите мои пять пальцев, но кто-то мог бы увидеть пять промежутков между моими пальцами. Обычно вы не видите промежутки, но промежутки более реальны: пальцы приходят и уходят, а промежутки остаются. Между звуками музыки - есть промежутки тишины. Истинная музыка состоит не из звуков, а из промежутков. Звуки приходят и уходят, но промежутки остаются. И музыка может заставить вас осознать, что эти промежутки более  красивы, чем что либо еще. Следовательно, я должен сказать, что музыка приходит для того, чтобы после нее наступила тишина...Так описывает смысл музыки Ошо.На нашем сайте немало говорилось о целительной музыке и ее свойствах, окунитесь теперь с головой в это прекрасное творение природы.Вы можете слушать наше Интернет радио по двум адресам: www.oceanstream.tk и www.oceanstream.pp.ua.
16	http://confession-at.blogspot.com/2013/01/blog-post.html	Что есть истина? Дзен Мастер Джинен	2013-01-12T21:19:38.043+02:00	tag: Видео endoftag 	Что такое истина? Это истина без истины. Это и есть истина. Когда мы говорим об истине - это всего лишь мысли и идеи...Если вам понравилось видео - поделитесь им с друзьями:
17	http://confession-at.blogspot.com/2012/12/5.html	5 причин почему стоит отпускать вещи и ситуации	2012-12-26T11:20:07.632+02:00	tag: Не духовные практики endoftag 	Бывает ли у вас такое, что в голове вы постоянно прокручиваете и обдумываете фразы и слова, что сказали людям? Вы задумываетесь о том, что, возможно, вам следовало бы поступить как-то по-другому или не говорить некоторых слов… Дело в том, что мы уже не можете изменить свои прошлые действия и нет смысла постоянно прокручивать в голове ситуации – нам просто надо отпустить все наши мысли. Но почему отпускать вещи так сложно? Нам стоит сделать сознательное решение, чтобы двигаться вперед, научиться прощать себя и других, а не укрывать старые обиды в себе – так намного легче жить. Итак, вот 5 причин, почему стоит научиться отпускать вещи. 1. Вы не можете изменить прошлого. Мы не можем вернуться назад и забрать уже сказанные слова. Мы не можем переделать сложившиеся ситуации. Однако, мы можем попытаться загладить свою вину как можно лучше, сделать все, что зависит от нас сейчас – и двигаться дальше. 2. Вы не всегда объективны. Я стараюсь быть всегда объективным в своих действиях и мыслях, однако это не всегда выходит. Быть объективным – значит быть всегда на чеку, и контролировать свои эмоции. И такое часто случается, что вы можете постоянно прокручивать в своей голове снова и снова ситуацию, в то время как другой человек уже давно оставил это позади. Допустим, вы сказали что-то неловкое своим коллегам или друзьям. Но, возможно, что они даже и не включились или не поняли ваших слов, а потому пропустили мимо ушей, не придавая словам такого значения как вы… Поэтому, пытайтесь смотреть на ситуации объективно и не драматизируйте обстоятельства. Просто отпустите все эти вещи. 3. Наше тело не может быть постоянно в напряжении. Многие из нас в прямом смысле несут бремя тяжести мыслей на себе. С каждым годом мы словно сжимаемся: горбим спину, мышцы головы и шейно-воротниковой зоны постоянно в напряжении. У нас все чаще возникает физический дискомфорт – боли в шее и плечах, головные боли и т.д. Попробуйте расслабиться - простив себя и других. Для начала расслабьте плечи, и вы заметите, что вместе с ними расслабиться и челюсть, а за ней вся голова. Будучи расслабленным – прощать и отпускать вещи легче. Как видите, воздействовать на мысли и управлять ими можно и через работу со своим телом. 4. Никто не совершенен. Одна из важных причин отпускать вещи, когда вы не в силах повлиять на ситуацию более – помнить и понимать, что никто не идеален. Мы все делаем ошибки, и наша жизнь не станет лучше от того, что мы постоянно будем жить прошлым. Поэтому, стоит просто отпустить то, что невозможно изменить. 5. Вы есть тот, кто вы есть благодаря своим ошибкам. Стоит признать тот факт, что мы с вами в данный момент таковы, какими стали благодаря нашему жизненному опыту. Каждая сделанная нами ошибка – учит нас, и мы должны делать из этого правильные выводы и становиться лучше. А после этого отпускать их. Ведь только пустой стакан можно наполнить. Никто не говорил, что жизнь простая штука. Но она интересная и непредсказуемая, и в этом ее красота, захватывающая дух. Стоит научиться отпускать вещи, прощать себя и других, и тогда жить станет легче, и она начнет приносить удовольствие и радость. Счастья вам всем в новом году, друзья!
18	http://confession-at.blogspot.com/2012/11/9.html	9 серьезных причин пить воду	2012-11-30T13:11:42.171+02:00	tag: Про воду чай и другие напитки endoftag 	И снова про воду. На сайте уже публиковалось несколько статей о том, зачем вода в нашем организме и приводилось 49 причин, по которым вода необходима нашему организму каждый день. В этой статье будет указано еще 9 серьезных причин почему пить воду необходимо каждый день в достаточном количестве!Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. Есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.1. Потеря весаВода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.2. Здоровье сердцаЕсли выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.3. БодростьОбезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.4. Лекарство от головной болиЕще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.5. Здоровая кожаУпотребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.6. Проблемы с пищеварениемЧтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. 7. ОчищениеНаше тело использует воду для выведения токсинов из организма.8. Риск раковых заболеванийЧто касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.9. Эффективная тренировкаОбезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.Если Вам понравилась статья - поделитесь ею со своими друзьями:
19	http://confession-at.blogspot.com/2012/11/blog-post_30.html	Какой йогой заняться? Йога марафон для вас!	2012-11-30T13:10:31.498+02:00	tag: Духовные новости endoftag 	Давно думаете заняться йогой, но не знаете какую систему выбрать? Это вполне нормальная ситуация сейчас, когда систем йоги развелось масса. Если Вы не знаете какую йогу выбрать, то это бесплатное мероприятие как раз для вас.Впервые в Украине журнал YOГА собирает под крышей Центра восточной культуры «МИЧИ» лучших инструкторов йоги Киева, которые познакомят участников с 10 наиболее популярными видами йоги, а также техникой Цигун.В режиме нон-стоп инструкторы проведут мастер-классы по Y23, Йоге теней, Йога-Нидре, Кундалини-, Аштанга-, Ишвара-, Универсальной, Гималайской и Парной йоге, Авторской системе йоги Вячеслава Смирнова.Таким образом, участники марафона получат уникальную возможность не только познакомится с разными практиками и повысить свои теоретические познания в йоге, но и, возможно, определятся в своих предпочтениях. Ведь определится, какая именно йога Вам нужна порой бывает очень сложно. Особенно для начинающих.Прямую трансляцию можно будет посмотреть здесь: http://marathon.yoga.ua/live.html
20	http://confession-at.blogspot.com/2012/11/blog-post_25.html	Простая но мощная практика совершенствования Фалунь Дафа	2012-11-25T17:23:16.374+02:00	tag: Духовные практики endoftag tag: Здоровье - практические советы endoftag 	Фалуньгун (также называется Фалунь Дафа) - это древняя форма цигун, практика очищения тела и разума с помощью энергетических упражнений и медитации, которые могут выполнять любой человек и любого возраста. Эта система уникальна - она ​​способна лечить и укреплять организм человека.Всего через несколько лет после представления общественности в 1992 г., Фалунь Дафа быстро распространился настолько, что стал самой популярной школой цигун в истории Китая. Главной причиной этого является то, что Фалунь Дафа акцентирует внимание не только на физическом совершенствовании, но и на развитии духовности человека в повседневной жизни согласно высшими принципами, которые изложил в своем учении основатель этой системы, Ли Хунчжи.Эффективность в улучшении здоровья и глубокие принципы Фалунь Дафа быстро сделали эту практику чрезвычайно популярной во всем мире. Начиная с того времени, когда ее представил широкой общественности  Ли Хунчжи , система Фалунь Дафа завоевала сердца десятков миллионов людей в более 114 странах.Практика Фалунь Дафа - простая, но мощная и эффективная. Она имеет две главные составляющие: самосовершенствование путем изучения истин, изложенных в книгах  Ли Хунчжи, и выполнение пяти плавных комплексов упражнений.Научно доказаноАмериканские ученые д-р Джейсон Лю и д-р Гвендел Купер провели исследования на клеточном уровне воздействия упражнений Фалунь Дафа на психическое и физическое здоровье человека.Полученные ими данные показали, что занятия Фалунь Дафа помогают значительно снизить нервно-психическое напряжение, улучшить психическое и физическое здоровье, повысить духовный и нравственный уровень, стимулирует развитие умственных способностей.На рисунке представлено фотографию показателей биоэнергии пальцев практикующего "до" и "после" 1-часового занятия Фалунь Дафа. На снимке наглядно видно, что биоэнергия после медитации значительно повысилась, что указывает на улучшение периферической циркуляции.Полученные данные свидетельствуют о том, что в результате практики открываются энергетические каналы тела человека, усиливается энергетическое поле, увеличивается приток жизненной энергии.В другом исследовании для получения коэффициента эффективности сердечно-мозговой активности у практикующего, в процессе выполнения упражнений применяли кардио-математический монитор. Этот коэффициент показывает степень ясности сознания и гармонизации психического состояния с физическим телом человека.Было отобрано группу людей. В процессе выполнения ими упражнений, кардио-математический монитор восемь раз фиксировал волны, излучаемые их мозгом и сердцем. После этого с помощью компьютерной программы было подсчитано средний коэффициент эффективности их сердечно-мозговой деятельности.Результат эксперимента показал, что этот коэффициент повысился с 40% (до практики) до 94% (после). Данные эксперимента свидетельствуют о том, что у практикующих в результате занятий не только устанавливается душевное равновесие, но и усиливается ясность сознания. Осциллограмма на рисунке принадлежит практикующему, который в течение долгого времени страдал от сердечного заболевания. До того, как он стал заниматься практикой Фалуньгун, его сердечный пульс был 90-100 ударов в минуту (без физической нагрузки). После 4-х месяцев занятий частота пульса нормализовалась до 70 ударов в минуту. А после одного года практики он освободился от сердечной аритмии и чувство страха. Обследование подтвердило, что сейчас этот практикующий здоров, и сердечная аритмия у него отсутствует.В конце д-р Лю сказал, что приведенные им результаты исследования являются незначительной частью того, что может быть достигнуто в результате занятий Фалуньгун.Упражнения Фалунь ДафаБольше информации на официальном сайте: Фалунь Дафа.Если вам понравилась статья - поделитесь ею со своими друзьями:
21	http://confession-at.blogspot.com/2012/11/2013.html	Великий праздник Кумбха Мела 2013 и лагерь для европейцев в самом центре фестиваля	2012-11-06T20:47:42.698+02:00	tag: Духовные новости endoftag tag: Исторические факты endoftag 	В начале 2013 года в Индии пройдет древнейший и самый большой фестиваль на планете Кумбха Мела, собирающий десятки миллионов людей со всех уголков мира.Кумбха Мела – огромный мир, который возникает на несколько недель, а потом бесследно исчезает. На фестиваль приходят святые и отшельники, монахи и представители различных духовных школ со всей планеты. Огромное количество оркестров и музыкантов, танцоров и театров, паломники и туристы, торговцы, калеки, мошенники – все они образуют пестрый букет великого праздника. Этот мир, звучащий множеством голосов простирается на многие километры вдоль священной реки.Корни Кумбха Мелы берут начало в глубокой древности. В ведической истории праздник связан с легендой о битве Богов и Асуров за кувшин с Амритой (Эликсир Бессмертия), появившейся от пахтанья (взбивания) океана. Считается, что капли Амриты упали на землю в четырёх местах – в Праяге (Аллахабад), Харидваре, Уджейне и Насике.Время проведения фестиваля имеет астрологическое обоснование. Кумбха Мела по сути — это особое положение планет нашей Солнечной системы. Когда Юпитер входит в созвездие Водолея, Солнце — в созвездие Козерога, а Луна — в созвездие Овна, небесные лучи, проникая в воды священной реки Ганг, имеют целебную и духовную силу. Этот небесный свет многие и называют нектаром, нисходящий в этом месте, и человек получает его пользу и благословение, принимая омовение в водах Ганги.Согласно другой легенде, Господь послал на землю Гангу – реку, в водах которой люди смогут очиститься. И тогда Ганга Джи взмолилась: "Кто же очистит меня?" Господь ответил, что раз в 12 лет на её берегах будут собираться те, кто силой своей праведности будут её очищать. С тех пор мудрецы и святые выходят из своих затворов, чтобы совершить священное омовение и поделиться духовным знанием с миром.В 2013 году праздник будет проходить в месте слияния трех священных рек Индии: Ганги, Ямуны и Сарасвати, рядом с городом Аллахабад (Праяг).Махайог Пайлота Баба джи организует большой лагерь для европейцев в самом центре фестиваля и приглашает всех принять участие в этом божественном событии.Приглашение Пайлота Баба джиСостояние священных энергий и слияние их вибраций в особом месте, в определенную дату и время делает само событие особенным, сакральным. Божественный нектар наполняет каждую тонкую частицу. Все соединяется воедино на небольшом избранном участке или месте. КУМБХ (КУВШИН) Реки несут в себе нектар в виде мощной энергии и отправляют его движением своих волн дальше, чтобы затронуть душу каждого, кто окунается в их воды, чтобы затронуть благословением земли, с которой они соприкасаются. Мифология так предсказывает причину и важность событияПахтание океана «МАНТХАН»Известная легенда – О ПАХТАНИИ ОКЕАНА – «МАНТХАН». Океан, включающий в себя мистерии Человечества и Вселенной. Вода так же живет во Вселенной. Так что же тогда пахталось? Оба – Внутреннее и Внешнее. Для чего пахталось? Чтобы извлечь нектар бессмертия. Таким образом стремление к бессмертию является в двух аспектах – Негативном и Позитивном. Но Высшее Сознание знает как сбалансировать ПАРАМ ТАТВА - которая является лишь Истиной. Позитивный – если в нем нет элемента негативности, он не может быть активным, РАДЖАС в сочетании с САТ и ТАМ. Оба необходимы для существования. Если отношение отклоняется – появляется дисбаланс.В память этой божественной легенде, чтобы пережить момент Пахтания – планеты, целая Вселенная достигают высшей точки своего состояния и предлагают человечеству момент пробуждения – момент пахтания – момент благословения. Время заполнения своей жизни изливающимся Божественным нектаром. По этому особому случаю святые и мудрецы, которые были преданы практике в различных священных местах уже тысячи лет, собираются вместе, чтобы благословить всех и чтобы быть благословленными. 2013 год ещё раз предложит такую возможность в святом месте ПРАЯГ – ныне называемом Аллахабад – месте слияния священных рек: Ганги, Ямуны и невидимой глазу Сарасвати, реки кульминируют чтобы дать человечеству своё благоухание, течение, энергию.Слева — ида. Обвиваясь вокруг сушумны, она идет к правой ноздре. Справа — пингала. Обвивая вокруг сушумну, она идет к левой ноздре». «Шива Самхита» Солнечный и лунный потоки (ида и пингала) находятся справа и слева от центрального канала. Поднимаясь из муладхары, они пересекаются с сушумной в точках чакр, соединяясь в аджна-чакре (в месте, именуемом «мукта-тривени»)Они напоминают нам о трех каналах которые постоянно протекают внутри нашего тела – Ида, Пингала и Сушумна. Кумбха (Кувшин) происходит внутри нас самих 24х7. Мы пренебрегаем внутренним миром потому, что мы постоянно поглощены внешним. Погрузись внутрь как если бы погружался чтобы принять омовение в водах святой Ганги на Кумбха Меле. Позволь нектару внутри вас излиться и привести вас к бессмертию. Зачем ждать годы когда наступит время Кумбха Мелы? Пусть это событие станет сладостью на вашем внутреннем пробуждении. Йоги, Махайоги будут там для того, чтобы направить вас, но только если вы сами захотите этого и будете открытыми, восприимчивыми. Кумбха Мела – не только о курении или измазывании себя пеплом(как об этом думают многие белые), – это вне, за пределами всего. Это о достижении нектара внутри. Сколько ещё жизней вам нужно? Позвольте этой жизни стать источником пробуждения. Вдохновением для постижения смысла вашего рождения. В природе есть все изобилие, чтобы накормить вас, но только если вы чувствуете уважение. Как можно ожидать помощи от неё, если вы и есть причина её уничтожения… УВАЖЕНИЕ – уважайте самих себя и уважайте всё мироздание. Оно будет вас вести, поможет найти свое предназначение. Пусть оно станет вашим внешним достижением или внутренним пробуждением. Приезжайте и присоединяйтесь. ‘MAHAYOGI PILOT BABA CAMP7 SANGAM MARGNEAR ISCKON TEMPLEPRAYAGALLAHABAD Махайоги Пайлот Баба Кэмп7 Сангам МаргРядом с Храмом ИсконнаПрайяг, Аллахабад Махайоги Пайлот Баба преисполнен любовью ко всем и к каждому. Готов вести, если вы готовы воспринять. Не беспокойтесь о месте проживания. Но если все ваши мысли сосредоточены на удобствах проживания в лагере, тогда теряется цель пребывания здесь – вы упустите простые и правдивые моменты жизни. Будьте рукой помощи и тогда вам помогут. Не обременяйте себя, упуская поток благодати.Пайлот Баба джи рядом со своей кутьей в ГималаяхМИЛОСТЬ не имеет определенной формы – это невидимая мощная энергия Божеств или Мастера для вас. Откройтесь для неё. Это само по себе пахтание. Сам Мантхан, помогающий смыть все недостатки и расти. Взрастите свое благословенность и нектар бессмертия. ЗДЕСЬ НЕТ СОРЕВНОВАНИЯ, КАСТ, ВЕРОИСПОВЕДАНИЯ, ПОЛА, РЕЛИГИЙ. ЭТО путешествие вашей ДУШИ. УВАЖАЙТЕ ЭТО, ЧТИТЕ И БУДЬТЕ БЛАГОСЛОВЕННЫ. Регистрация: http://kumbhamela.ru/registration/E-mail: info@kumbhamela.ruРасскажите своим друзьям о грандиозном событии:
22	http://confession-at.blogspot.com/2012/11/blog-post.html	Дни буддийской культуры в Украине	2012-11-01T17:28:37.296+02:00	tag: Духовные новости endoftag 	В Украине началась неделя буддийской культуры, которая будет проходить с 1 по 11 ноября 2012 года в г. Киеве. В рамках недели запланировано ряд мероприятий: лекции, мастер-классы, выставки буддийской живописи.Главным мероприятием является приезд и публичная лекция ламы Оле Нидала 9 ноября.Более подробный график мероприятий на сайте &gt;&gt;
23	http://confession-at.blogspot.com/2012/10/kakupravlyatzhiznyu1.html	Как эффективно управлять своей жизнью? Ч.1	2012-10-26T20:28:12.380+03:00	tag: Не духовные практики endoftag 	Как бы и сколько бы, не говорили нам, что время - самый дорогой ресурс, можно смело с этим не согласиться. Самый драгоценный ресурс – это энергия, а не время. О том, как сохранять, генерировать и восстанавливать энергию, мы поговорим в этой и в следующих статьях этой тематики. В наш информационный век – нам никогда не хватает времени ни на что. Мы все меньше спим, часто завтракаем или обедаем на ходу, взбадриваем себя кофеином, а успокаиваем и расслабляемся нередко посредством алкоголя. Сталкиваясь со сложностями на работе, мы становимся раздражительными, наше внимание легко рассеивается. После долгого рабочего дня мы возвращаемся домой полностью выжатыми, и воспринимаем семью не как источник радости и восстановления, а как очередную проблему. Знакомы ли вам такие ситуации? Вы с утра распланировали свой рабочий день, чтобы он был максимально эффективным, но уже к обеду все силы вас покинули, и вы никак не можете нормально сконцентрироваться. Вы собираетесь провести вечер с детьми или с любимым человеком, но настолько отвлечены мыслями о работе, что не можете понять, что от вас хотят. Джим Лоэр и Тони Шварц в своей превосходной книге «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» говорят: Энергия - главная валюта высокой эффективности в жизни. И с этим нельзя не согласиться. Не обладая нужным количеством и качеством энергии, мы подвергаем опасности любое начатое нами дело. Каждый наш поступок, мысль или эмоция имеют определенные энергетические последствия – к худшему или к лучшему. Стоит запомнить важную вещь: эффективность, здоровье и счастье - основаны на умелом управлении энергией. Безусловно, существуют надоедливые шефы, ядовитая рабочая обстановка, сложные отношения и жизненные кризисы. Однако, надо понимать, что мы можем всячески контролировать свою энергию. Число часов в сутках всегда 24, но количество и качество доступной нам энергии зависит от нас. И это самый ценный наш ресурс. Чем больше ответственности мы принимаем за ту энергию, которую несем в окружающий нас мир, тем сильнее и эффективнее становимся мы сами. А чем больше мы обвиняем других людей и обстоятельства, тем больше наша энергия становится отрицательной и разрушительной. Чтобы наша жизнь была максимально эффективной, мы должны быть физически подготовленными и здоровыми, эмоционально уравновешенными, умственно сфокусированными на достижении поставленных целей, которые лежат за пределами наших эгоистических интересов. Хотите ли вы сделать свою жизнь максимально эффективной? В личных отношениях? В работе? Согласно исследованию Американского института общественного мнения Гэллапа, которое проводилось еще в 2001 году, только 25 % сотрудников американских компаний работают на полную мощность. Около 55 % работают вполсилы. Оставшиеся 20 % «активно противодействуют» работе, то есть они не только несчастливы на своей работе, но и постоянно делятся этим чувством с коллегами. Ущерб от их присутствия на работе оценивается в триллионы долларов. Кроме того – чем дольше люди работают в организации, тем меньше сил они ей отдают. По данным Гэллапа, после первых шести месяцев работы только 38 % работают в полную силу. Через три года эта цифра падает до 22 %. Если с этой точки зрения посмотреть на Вашу жизнь – то что выйдет?Ваше физическое состояние (и в частности, содержание холестерина в крови) напрямую влияет на ваше эмоциональное состояние. Кстати, о хорошем и плохом холестерине - можно больше узнать по ссылка. А вот, будучи подчиненным своим эмоциям, которые не всегда положительные,  мы попросту тратим свою энергию в никуда. Такая растрата энергии - недопустимая роскошь...
24	http://confession-at.blogspot.com/2012/10/blog-post.html	Дзен Мастер Сунг Сан дает расшифровку коанов и отвечает на вопросы	2012-10-22T20:49:34.744+03:00	tag: Видео endoftag tag: Слова Мастеров endoftag 	Вашему вниманию новое старое видео с Дзен Мастером Сунг Саном на русском языке. Порой понять что имеет в виду дзен мастер - сложно, ведь каждое его слово и действие это коан. Его речи нельзя воспринимать логикой, но надо проникнуться всем своим существом.Предлагаем Вам посмотреть старые видео записи дхармовой речи Дзен Мастера с русским переводом. Мастер Сунг Сан и его учение - для современного человека, для Вас.В этом видео ответы на вопросы:Что есть Великое освобождение?Как контролировать карму?В этом видео ответы на вопросы:Что есть самадхи великого покоя?Как не привязываться к результату?В этом видео ответы на вопросы:Что такое чистое изначальное тело?Если всё изначально совершенно и целостно, то война это тоже гармония?Если Вам понравилась подборка видео, поделитесь ею с друзьями:
25	http://confession-at.blogspot.com/2012/09/blog-post_20.html	Монахиня дзен Соку: все уже живут так, как они хотят	2012-09-21T09:58:18.265+03:00	tag: Интервью endoftag 	Сегодняшняя статья – это разговор с монахиней дзен Соку, ученицей Дзен Мастера Сандо-Кайсена. Она расскажет о том, как пришла к практике Дзен, почему стала монахиней, и как к этому отнеслись ее родные. Что такое Дзен? Это не буддийская религия, не секта – это практика чудесной и умиротворенной Дхармы. Сангха (община) учеников Мастера Кайсена не линии Сото или Риндзай – это новая европейская традиция Дзен, основу которой заложил Мокудо Тайсен Дешимару. Монахиня Соку, скажи, пожалуйста, когда и каким образом ты пришла к практике Дзен?Когда - в 2000 году. К тому моменту, как я начала практиковать дзен, мой брат уже учился у человека, который учил дзен и боевым искусствам (БИ) вместе. Я давно уже пыталась что-то искать, но поначалу то, чем занимался мой брат, меня не очень привлекало. Но однажды он принес домой сутры, которые они в их группе переписывали от руки. Это были «Сутра Сердца», «Вдохновение на практику» мастера Вон Хё и «Песня о вере в Ум» мастера Сосана. Эти сутры настолько меня потрясли, что на следующий день я попросилась к ним на практику. А сколько людей было практикующих, и как часто ты стала заниматься? Там было по-разному. Мой первый учитель, Андрей Игоревич, начинал обучение с занятий кунг-фу. Набирал группы БИ, а потом, тех, кто хотел, через какое-то время начинал учить и практике дзен.Со мной на первую тренировку пришло 40 человек - это была женская группа. На вторую осталась половина. И постепенно людей становилось все меньше. В конце концов, нас осталась только маленькая постоянная группа из 4 человек - двух женщин, одна из которых практиковала у него уже очень давно, моего брата, и меня. При этом группы БИ набирались регулярно, поэтому довольно много людей появлялось и исчезало все время. Тяжело сначала давалась медитация? Медитация тяжело не давалась. Тяжело давались тренировки и общение с учителем. Нередко, подходя к его дому, мне просто хотелось развернуться и убежать и никогда не возвращаться, забыть все это как страшный сон.Занимались мы сначала по несколько раз в неделю, потом каждый вечер, потом утром и вечером, а потом мы просто стали жить все вместе в деревне и там весь день был посвящен тренировкам, дзадзен и работе. "Тяжело давались тренировки и общение с учителем" - что под этим понимается? Тренировки были достаточно жесткие. Хотя, конечно, сейчас, когда я слышу рассказы наших старших монахов о том, какие тренировки проводил мастер Кайсен, наши кажутся просто детскими играми. Но тогда мне было тяжело: долгие стояния на руках в упоре лежа, стояния на пальцах, долгие стояния в стойках, иногда довольно жесткая парная работа, отработка ударов на железной бочке и прочее. Меня с одной стороны интересовали БИ, но фактически заниматься ими, мне это не очень нравилось. Но у нас БИ рассматривались как часть практики дзен, и мне не приходило в голову выбирать.А про общение с учителем - у  Андрея Игоревича был (и возможно и есть:) удивительная способность заставить чувствовать человека себя говном. В его присутствии как бы не шли в счет все твои знания, умения, мнения о самом себе, какие-то наработанные манеры поведения и общения с людьми. Все это просто вдруг превращалось в дерьмо. Тебе казалось, что ты не так стоишь, не так ходишь, не то говоришь, что ты - совершенный идиот, и ни на что не способен. От этого было очень неуютно. Но, вполне возможно, это было мое субъективное чувство. Вряд ли Андрей Игоревич что-то специально для этого делал. Скажи, пожалуйста, ты именно тогда решила посвятить свою жизнь практике Дзен и стать монахиней? Или что тебя подтолкнуло к этому? Стать монахиней я тогда не думала. То есть, конечно, были какие-то романтические мечтания о шаолиньских и корейский монахах (Андрей Игоревич когда-то практиковал в Кван Ум и мы долгое время думали, что мы тоже практикуем Кван Ум). Но это было из разряда мечтаний. А связать свою жизнь с практикой - это да. То есть, на тот момент, когда я начала практиковать, для меня было совершенно ясно, что если не это, то мне просто больше нечего здесь делать. Я думаю, что если бы у меня тогда не было этой ясности, я бы очень быстро от Андрея Игоревича сбежала :)) 
